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PERCORSI E ALTIMETRIE DELLA GARA

Sono previste tre distanze competitive: 14 km, 19 km, 28 km e un corto non competitivo di 2,5 km.

Le tre distanze competitive hanno in comune il tratto iniziale di sterrato e la salita dei 30 tornanti di Valle Scoperta, dove si corre all'ombra del bosco, uscendone al 6° km, sotto la Torretta. I tornanti verranno poi ripercorsi in discesa da chi farà la 19 e la 28 Km.

14 km (800D+)

La 14 km (800D+) aggira il monte della Torretta e riscendendo verso Palombara costeggia sulla destra le rovine di un antico Castello (CASTIGLIONE, per noi Palombara vecchia).

Nei primi 6 Km si affronta subito un dislivello di 800 m, si scende poi per 4Km e si percorrono infine gli ultimi 4 Km in piano, con discesa finale.

Gara non troppo impegnativa e quindi accessibile sia a chiunque affronti il Trail Running per la prima volta sia ai podisti, che potranno approfittare per fare un'esperienza diversa nel verde del Parco dei Monti Lucretili.





19 km (1200D+)

La 19 Km (1200D+) sarà simile al percorso di 20 Km della scorsa edizione.

Si percorre un iniziale dislivello di 950 m. Si scende poi verso il Pratone e, attraverso diversi saliscendi, si risale fino a percorrere gli ultimi 250 m di dislivello. Si affronta infine la discesa finale fino all'arrivo.





28 km (1700D+)

La 28 Km (1700D+) inizia, come per la 19 Km, con un dislivello di 800 m. Si affronta una discesa, si risale fino alla cima del Monte Gennaro e si ridiscende subito dopo, con la veloce discesa dei tornanti, verso l'arrivo.